Egy online program – nem csak a gyerekek nagy érzéseiről, hanem a tieidről is
Amikor a gyermeked sír, hisztizik, őrjöng, kiborul, nem csak vele történik valami. Neked is nehéz. Lehet, hogy tudod, mit „kellene” csinálni — mégis sokszor elvisz a feszültség, a düh, a tehetetlenség vagy a bűntudat.
Ha gyakran érzed azt, hogy:
- nem tudod, mit kezdj a hisztivel, dühvel, ütésekkel, ellenállással, úgy egyáltalán a nagy érzésekkel,
- kapcsolódni szeretnél, de a nehéz helyzetekben elvisznek a saját érzéseid,
- nem akarsz kiabálni, sürgetni, fenyegetőzni, ráhagyni, mégis megtörténik
- nem ilyen anya szeretnél lenni, de nem tudod, hogyan csináld másképp
akkor ez a program neked készült.
Iratkozz fel a várólistára, és elsőként neked szólok, ha megnyílik a program.
Nem az a cél, hogy többé ne boruljatok ki
A kisgyerekeknek vannak és lesznek nagy érzéseik.
Lesz sírás, düh, ellenállás, testvérféltékenység, „nem akarom”, földön fekvés, ajtócsapkodás vagy kapaszkodás.
És neked is lesznek nehéz pillanataid.
Ez a program nem azt ígéri, hogy mindig nyugodt, türelmes és tökéletes anya leszel.
Hanem abban segít, hogy értsd, mi történik ilyenkor bennetek, és legyenek kapaszkodóid, azokban a pillanatokban is, amikor fogy a levegő, szakad a cérna, és már te sem úgy reagálnál, ahogy szeretnél.
Mit ad a program?
7 lépésen keresztül megnézzük, hogyan tudsz először magadhoz visszakapcsolódni — hogy utána a gyermeked nagy érzéseit is könnyebb legyen megtartanod.
Ez nem egy gyors „hisztikezelő” lista. Inkább egy vezetett, anyaközpontú belső munka, amely videókkal, önreflexiós gyakorlatokkal és letölthető munkafüzettel segít lecserélni a bűntudatot, kapkodást és régi mintákat egy új nézőpontra: ahol nem csak a gyermeked érzései számítanak, hanem a tieid is.
Hasznos háttértudás
Megérted, mi történik a gyermekedben — és benned — a nagy érzések idején, és miért nem működik ilyenkor a magyarázás, sürgetés vagy fenyegetés.
Rád szabható eszközök
Megtanítom a mesterhármasomat: Jelenlét – Kapcsolódás – Útmutatás. Megérted, hogyan tudsz határt szabni úgy, hogy közben ne maradjon fájó távolság köztetek.
Idegrendszeri reset technikák
Konkrét gyakorlatok, amelyekkel visszahozhatod magadat a jelenbe, hogy aztán úgy lehess ott a gyermekednek, ahogy arra szüksége van.
A belső kritikus elcsendesítése
Ránézünk arra is, mit tehetsz a kiabálás, bűntudat vagy szégyen után — és hogyan építhetsz egy együttérzőbb belső hangot.
Miért várólista?
A program hamarosan indul.
A várólistára feliratkozók:
elsőként kapnak értesítést az indulásról,
a nyitás előtt betekintést kaphatnak abba, hogyan épül fel a program,
és ők férhetnek hozzá az első napokban a kedvezményes bevezető árhoz (59 euró),
A várólistára feliratkozás nem jár vásárlási kötelezettséggel.
Egyszerűen csak jelzed, hogy érdekel a program, és szeretnél elsőként értesülni róla.
